środa, 29 lutego 2012

Apetyczna i pożywna sałatka z paluszków krabowych

Gorąco zachęcam do spróbowania sałatki z paluszków krabowych. Jest ona bardzo smaczna i niegroźna:) dla dbających o linię (również tych na diecie białkowej dr Dukana).
Wiele osób odstrasza nazwa, jednak paluszki krabowe to poprostu zmielone mięso mintaja, morszczuka bądź dorsza.

wtorek, 28 lutego 2012

Dieta białkowa a zdrowie

Dieta białkowa a zdrowie

Szeroko pojęty nabiał możemy sklasyfikować niewątpliwie, jako podstawowy i elementarny składnik diety białkowej. Jest on jednak jednocześnie składnikiem odżywczym, który budzi w tym wypadku największe kontrowersje i dyskusje. Większość ludzi zgadza się z tezą, że to właśnie nabiał pozwala nam na spalanie zbędnych materiałów zapasowych i osiąganie świetnych wyników odchudzania.

Pułapki w związku

Pułapki w związku

Autorem artykułu jest Negrus

Jak pokazują statystyki GUS, blisko połowa rozwodników nie przetrwała w małżeństwie nawet czterech lat. Mimo, że chcesz utrzymać więź, nagle związek wygasa. Dlaczego tak jest?
Jest kilka powodów ku temu i przedstawię Ci je poniżej.

Przyjęcie w kuchni

Przyjęcie w kuchni

Autorem artykułu jest Planetpr

Zorganizowanie przyjęcia w domu wymaga wiele pracy, zarówno przed, w trakcie, jak i po jego zakończeniu. Jednak dzięki nowoczesnym rozwiązaniom technologicznym i funkcjom dostępnym w urządzeniach AGD przygotowania do imprezy nie muszą być męczące i czasochłonne. Radzimy, na co powinny zwracać uwagę osoby, które często zapraszają gości.

Sztuka mówienia nie

Sztuka mówienia nie

Autorem artykułu jest Treco

Asertywność to nie tylko umiejętność mówienia nie. Asertywność to znacznie więcej. To przede wszystkim pozytywne postrzeganie własnej osoby, to świadomość wyznawanych wartości, celów, do których się dąży, to także jasny pogląd na rzeczywistość.